【からだ編】

• 自分の身体の状態がよくわかる。肩こりになった時どこがどうなっているのか、その改善方法がわかるようになりました。
• 自分なりに体型が良くなったと思う。脂肪率が減って、体重も減った。 年齢を考えると凄くよかった。昔のスカートが着れる。気分も変わった。自信を持って歩けるし毎日楽しい。趣味も充実した。少しでもレベルアップしていると感じる。おどおどすることが無くなった。昔は天真爛漫と言われたんだけど今は天然と言われる。（笑）だんだんひどくなる（笑）
• ぎっくり腰が無くなりました。毎年冬に歯を磨いている時に必ずなっていました。それは、学生の時から２０年間続いていたのですが無くなりました！それから、歩いてる時や夜に、こむら返りになっていました。小学校のころから続いていたのにそれも今はまったく無くなりました！さらに肩こりも！仕事でコンピュータをしだして腕がしびれていたのですが、しびれなくなりました！
• インボディー等（体組織測定）するたびに、歳をとったら普通の人だったら悪くなるのに私の場合、脂肪率が下がって筋力が上がった。基礎代謝が標準より高いし、少しずつアップしてるし、凄いな～と思う。この間も飲んだ次の日なのにいい数字がでた。体力無いほうなのに虚弱なのに自分の中でアップしているのは嬉しい。

【コーチング】

• 買い物依存・過食・ヒステリーが無くなりました。気付きがある。今までは気付きもしなかったこと。それに気付いた。この経験でいろんな事がわかり、人にアドバイスが出来るようになった。必ず治るよ！て思う。自分がなおったので、そう思える。
• 仕事が忙しくなってもイライラしなくなり、会社の雰囲気がよくなりました。
  それから無駄なことを考えないので、仕事が早くなった。疲れないし、頭の回転がはやくなった。そして仕事依頼が増えた。
• 最初に友達と会話していて、最近変わったねと言われるようになった。プラス思考になった。最近あたしらしくて良いって言われる。
• 物事がトントンうまくいくようになった。その時は物事を良いようにとっている。
• 資格をとった時には、試験を楽しむことができた。いつも試験はがちがちに緊張するのに！自分でもビックリした。全てのことは旨くいくと教えてもらった。しくみづくり。ＮＬＰワーク（サブモダリティー書き換え）メールが良かった。
• 目標の会社を辞めた。始めは不満から辞めたいと思っていた。やっても無駄とかグチとかだったが、辞めたときは、やりたい事が明確になって辞めることができた。
• 「何故こんな場面にこの人はこういう事を言うのだろう？！」「人は人」と思えないというのが自分でした。「自分やったらこうするのに」と自分の枠に人をあてはめていました。人がとる行動が気になったり、コミュニケーションに悩んでいたのですが、今では力が抜けて、何がおこっても冷静に考えるようになりました。何に対しても良い様に考えられるようになりプラス思考になった。