★今、また熱い！人気上昇中のステップエクササイズ。近年、複雑で昇降の少ないコリオが出回る中、再びステップエクササイズの利点に注目が集まっています。
効率良くエネルギー燃焼が出来る。さらに安全な筋肉への刺激。今回は新しいうえに、安全で効果的、しかも楽しい内容。そして、ステップエクササイズ最新の指導システムが凝縮されています。明日から即使える内容です。
すぐに役立つ！！ステップコリオノート
- オリックス・リビング株式会社マネージャー研修
- 船井総合研究所セミナー講師
- NESTA(全米エクササイズ＆スポーツトレーナーズ協会)セミナー講師
- 「食べてキレイになる講座」ピラティスでカラダリセット！ 株式会社アナログリレーション サフェデリ事業部主催
- ダイエットエクササイズ 神戸市 押部谷中学校ＰＴＡ主催
- 元気に過ごす健康法 亀井整形外科主催
