スマート ピラティス ~リンパ刺激デトックス~

スマート ピラティス ~リンパ刺激デトックス~
たまった毒素を排出!身体を引き締めアンチエイジング!

■太りにくい毒素排出体質に
老廃物の溜まった身体でエクササイズを行っても効果は出ません。リンパの流れを整える事を、ピラティスにプラスしたエクササイズをすることにより、エクササイズ効果は倍増。むくみ解消、美しい肌になる、といった効果に加え、冷えや疲労、コリ、便秘など身体の不調も改善できます。

■内容
パーツ別エクササイズ/美脚、小顔、細腕、ウエスト
気になるパーツ別にリンパの流れを整えた後、そのすっきりした体型を維持するためにエクササイズで筋肉を強化します。終了後の自分と比べてみましょう。

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